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标题: 受不了啦!史上最雷人的试卷,还让人做题不(图) [打印本页]

作者: 花卷妹    时间: 2009-1-7 11:25
标题: 受不了啦!史上最雷人的试卷,还让人做题不(图)
一、 正确认识考试焦虑与考前紧张情绪
  
  
  
  (一) 考试焦虑的表现及其影响
  
  
  
  对考试焦虑的一个较为清楚的判断是:这种不良的情绪是否影响了考试的操作,是否妨碍了考试成绩。
  
  解释:有两种情况,一种没有对考试形成影响,不属于考试焦虑;一种是严重影响了考试的发挥,表现在:考前,复习不进去,担忧考试的失败。考中,紧张,发抖,平时复习的东西都想不起来了,但一出考场什么也都想起来了。结构考的一塌糊涂。这才识真正的考试焦虑者。
  
  
  
  一般而言,考试焦虑会在认知、情绪和生理、行为三个方面击中一个人,影响或干扰一个人的考试行为。
  
  
  
  1、 在认知方面对人的影响
  
  
  
  会产生两方面的影响:一是认知过度,即过分重视考试结果。那么担忧是他们的一个主要特点,(1)他们过度担心的不是自己的考试成绩和考试表现,他们注意力的重心也不是放在学习任务上,而是放在担心自己能否通过考试、是否失败。他们自己可能总是想,如果这次考试不通过同学会不会笑话我啊、我的前程是不是就完了呢等。他们关注的是自我,而不是考试这件事情,在心理学上叫做“自我卷入”思维。(2)总是想起过去考试的经验。例如,有一个同学。形成恶性循环,就如同失眠一样。(3)想到与考试无关的事情,如有的同学在考试过程中遇到了一道难题,他可能会这样想:“这道题可能就我不会,其他的同学都会”,他再看看周围的同学都在埋头答题,他可能就会更紧张。
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作者: lxb    时间: 2009-1-7 11:28
哈哈
作者: 阿斯兰    时间: 2009-1-7 12:35
这个学校很有人性化
作者: 我是审计    时间: 2009-1-7 13:25
有创意,真是大家风范
作者: stranger815    时间: 2009-1-13 13:42
真的假的呀,,,可信吗?呵呵
作者: lichking    时间: 2009-1-13 15:26
不会吧,自己打印的吧!
作者: 寒霜秋    时间: 2009-2-15 21:17
广告做到了考卷上????
作者: 鼎盛天    时间: 2009-3-5 14:16
顶你个肺 怒气冲天 完全同意 我有意见 无聊透顶




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